通常情況下，高血壓對于腎臟的損害，是一個緩慢而漸進(jìn)的過程，大部分高血壓患者在發(fā)病初期，往往意識不到高血壓腎損害的嚴(yán)重性。比如，我們經(jīng)常聽到有的高血壓患者說，自己有段時間起夜頻繁，早上起來的時候面部水腫，還以為是晚上喝水多了，也就沒去管。結(jié)果一段時間后，到醫(yī)院檢查，居然患上了尿毒癥。

  這是由于腎臟是一個排泄器官，如同一個“篩子”，全身的血液攜帶各種代謝廢物流經(jīng)腎臟，把多余的水、離子、代謝廢物過濾出去形成尿液排出。如果我們的血壓太高，腎小球里面的小血管就會承受很大的壓力，“篩子孔”就會變大。

  如果血壓長期增高、又沒有得到好好控制，腎小球的“篩子孔”就會因為過高的血流壓力而被破壞，原本不能漏過的血細(xì)胞和蛋白質(zhì)就會漏出來，從尿液中排出體外，這就可能會出現(xiàn)蛋白尿、水腫等。如果持續(xù)控制不佳，腎臟耗盡儲備的代償功能，就容易發(fā)展成腎功能衰竭，導(dǎo)致各種腎臟疾病。

  腎臟病起病隱匿，但隨著疾病發(fā)展，還是有跡可循，生活中，要留心觀察有沒有以下癥狀。

  1、夜尿增多
  如果晚上睡覺時需要多次起床排尿，頻率過高，就可能是高血壓腎功能損傷。

  2、尿異常
  正常人的尿液清澈，高血壓患者如果經(jīng)常排泄出有很多泡沫且無法消散的尿液，可能提示著尿液中存在蛋白，是腎臟受損時白蛋白漏出到尿中引起的。

  3、浮腫
  腎臟有排泄身體多余的水分的作用，如果腎功能出現(xiàn)問題，身體就可能會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，輕度眼瞼水腫，嚴(yán)重的會出現(xiàn)下肢水腫或者全身水腫。

  4、出現(xiàn)血尿
  正常人排泄出來的尿液多保持淡黃色或者清澈透明狀，但高血壓患者如果出現(xiàn)了肉眼可見血尿，可要懷疑高血壓性腎病。

  預(yù)防高血壓腎病發(fā)生需注意以下幾點(diǎn)：

  1、控制血壓
  由于高血壓有引起腎臟損傷的危害，一旦發(fā)現(xiàn)血壓增高，要積極治療，盡早降低血壓，將高血壓降到目標(biāo)血壓范圍，就是保護(hù)腎臟的好辦法。

  2、定期檢查
  高血壓患者如果僅憑個人感覺，很難判斷血壓對身體的影響。可以定期去醫(yī)院檢查，篩查高血壓腎病，常規(guī)需檢查腎功能，尿常規(guī)，尿蛋白定量，腎臟超聲等項目。一旦發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥，做到早期發(fā)現(xiàn)、早期控制，防止進(jìn)一步惡化。

  3、生活方式管理
  養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，對于高血壓患者來說尤為重要?？梢詮膸追矫嫒胧郑嚎刂汽}的攝入、避免長期酗酒、適當(dāng)攝入水果和蔬菜、適當(dāng)運(yùn)動、勞逸結(jié)合等。

  高血壓對腎臟損害不容忽視，日常生活中一定引起重視，如有不適，及時就醫(yī)。

  以上信息僅供參考，如有發(fā)生謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

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