首先我們要了解，什么是高血壓，什么是腦梗。

  我們的血液在整個循環(huán)系統(tǒng)里面不停地流動，循環(huán)系統(tǒng)就包括心臟、血管(動脈、靜脈)，我們常說的血壓是指血液在血管內(nèi)流動時，對血管壁產(chǎn)生的單位面積的側(cè)壓力。高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓（收縮壓和、或舒張壓）增高為主要特征的臨床綜合征，高壓也叫收縮壓，低壓也叫舒張壓。

  在醫(yī)學上又稱之為缺血性腦卒中，是由于腦部血液供應障礙，缺血、缺氧所導致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化。 

  引起腦梗塞發(fā)生的因素很多，其中高血壓是常見的因素之一。一旦確診為高血壓，對靶器官的傷害就已經(jīng)開始了，如果長期置之不理，血壓控制不好，就會離腦梗塞越來越近。因為血壓升高，就容易對血管內(nèi)皮造成損傷，使血管壁變厚變硬，會導致血管斑塊形成，持續(xù)的血壓增高，對血管壁的壓力更大，一旦血管內(nèi)膜下的斑塊破裂，血栓脫落，堵塞腦血管，就能會導致腦梗塞的發(fā)生。

  腦梗在帶來生命威脅的同時，往往會留下智力下降，失去意識，偏癱等后遺癥，給患者和家庭帶來很大的傷害。因此，高血壓患者在平時一定要注意控制血壓。一方面，要嚴格遵循醫(yī)囑用藥，定期監(jiān)測血壓，另一方面，也要調(diào)整生活習慣，注意合理飲食，適當鍛煉，戒煙限酒，避免過度情緒，還可以使用康興激光治療儀輔助降血壓。只有控制好血壓，才能更好地預防腦梗塞的發(fā)生。

  另外，高血壓人群在以下情況更容易引發(fā)腦梗，需提高警惕。

  早上起床時
  有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，早晨是患中風的危險時段，這是因為睡眠時血壓比較低，清醒后由于人的神經(jīng)開始興奮，血壓便開始升高，所以早上剛起床要注意，最好在床上緩一下才起來。如果起床動作過猛，體位變化過大，肌肉驟然收縮就會使血壓突然升高，容易引發(fā)腦梗。

  氣候變化時
  冬季是心血管疾病的高發(fā)季節(jié)，氣溫低，體表溫度下降，為了維持正常體溫，身體新陳代謝加快，心臟輸出更多血液，負擔加重，加大了心血管疾病發(fā)生的風險。因此，氣溫變化時，高血壓患者一定要注意防寒保暖，避免著涼。 

  情緒激動時
  有研究表明，大怒、大悲和暴躁等不良情緒爆發(fā)后，容易使交感神經(jīng)興奮，刺激腎上腺素分泌，促進血管收縮，進而造成血壓升高，使得腦梗風險增加。尤其是老年高血壓患者，更要保持心態(tài)的平和，避免出現(xiàn)大喜或大悲的情緒。

  以上信息僅供參考，如有發(fā)生謹遵醫(yī)囑。

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